Архив метки: я

Бег

От заката и до забора

Оставить комментарий

Кто не мозет плобезать полумалафон, тот цьмо!

Конфуций

Сегодня будет первый день моей тренировочной программы, нацеленной на преодоление полумарафонской дистанции, причем в достойном темпе. 21 км 97,5 метров я, видимо, мог бы пробежать и сейчас, но вопрос, в каком темпе и с какими последствиями для организма.

Программа тренировок рассчитана на 12 недель (если не буду сачковать) по 5 беговых дней + день с силовой тренировкой + день отдыха. Всего придется пробежать 650 км.

Дело усложняется тем, что тренировки рассчитаны на бег по ровным дорогам на плоском рельефе. Я живу между двумя грядами высоких холмов (суммарный перепад высот за 10 км доходит до 400 м над уровнем моря), бегать часто приходится по кривым улочкам, лесным тропинкам, ступенькам и вообще чертпоймигде. Темп получается рваный, а во время тренировок найковская пиписькомерка будет мне командовать, где ускориться, а где притормозить, что, конечно, не будет стыковаться с рельефом и дорогой. Так что пока непонятно, будет ли у меня получаться придерживаться этих всех фартлеков и прочих пока непонятных мне штук.

Главное не забросить это все. Собственно, поэтому свои планы тут и пишу, чтобы стыдно бросать было.

Истории

Проблема дуализма Чашников

Оставить комментарий

Друзья, если вы сегодня будете отмечать 450-летие битвы при Чашниках, пожалуйста, будьте внимательны, там все не так просто!

Сегодня мы отмечаем событие 1654-го года, когда великокняжеские войска под руководством гетмана Николая Юрьевича Радзивилла по прозвищу Рыжий и гетмана польного Григория Александровича Хоткевича разбили под городом Чашники в три раза превосходящие силы Ивана Грозного, потеряв  всего 20 своих солдат…

…а не битву под тем же городом Чашники Витебской области, произошедшую 1567-м году, в которой 2000 посполитых солдат под руководством брацлавского воеводы Романа Федоровича Сангушки напали на 5-тысячную армию московитов, практически полностью ее уничтожив.

Смотрите не перепутайте!

Семья

2013

Оставить комментарий

Ну что, нужно бы сказать пару слов про 2013.

Скажу честно, я его боялся. Стоит ли пояснять опасения родителей новорожденных двойняшек, в чужой стране, без бабушек-тётушек… Я готовился технически/финансово/морально, готовил себя к тому, что этот год будет просто выброшен из жизни, будет тяжело, работа там днём и ночью, пеленки-распашонки и всё такое. Ещё  до рождения детей каждый второй считал своим долгом попричитать на тему, как же мы вообще справимся. Ложись да помирай, в общем.

Но, в итоге, это был, наверное, лучший год в моей жизни. Было интересно, много нового, много хорошего.

И если прошедший год ожидался «нам бы простоять, нам бы продержаться» (хотя оказался вовсе не таким), то следующий будет прорывным. Есть много планов и из обороны пора переходить в наступление.

Семья

Год

Оставить комментарий

Ровно год назад, 27-го, примерно в это же время, я впервые увидел наших детей:

Сейчас они немного другие:

Это был хороший, интересный год, возможно, самый лучший в моей жизни. И всё только начинается.

Бег

Cтереотипы

Заметка Оставить комментарий

Прочитал, что 4,8 млн американцев от 6 лет и старше занимались трейлраннингом в 2009 году. То есть 1,5% жирных тупых америкосов занимаются довольно тяжелым и «узкоспециализированным» видом спорта.

И вот подумалось, какой процент беларусов вообще знает, что такое трейлраннинг.

Страйкбол

Подснежники

Оставить комментарий

Нашу команду позвали на закрытую аирсофт-игру в Рудные горы (они же Erzgebirge, они же Krušné hory), что на немецкой границе. Игра планируется партизан-стайл, расчет на ориентирование, незаметность и большие расстояния. Главное, не забрести случайно в Германию :)

Там уже плотно лег снег, температуры днем до минус 8. Три дня «воевать» зимой в горах это я еще не пробовал, поэтому лихорадочно готовлюсь и очень жду.

А зиму мы в команде очень любим, да.

UPD. Игра перенесена на январь по причине недостатка снега.

Пиво[варение], Путешествия, Чехия

Снова пивное

Оставить комментарий

Сегодня на сайте onliner.by вышел репортаж о 5 достойных внимания пражских пивных, который я помогал делать в качестве проводника и фотографа. Еще до приезда журналиста (Дмитрий ехал в Прагу с семьей на отдых, но решил совместить приятное с полезным, чему был в итоге очень рад) я попробовал составить список из пяти заведений, которые будут включены в статью. У меня вышел топ-пять список из 15 баров и ресторанов, при этом ни один из них не попал в наш маршрут.

Учитывая ограничения по объему статьи, я рад, что мы не делали некий топ-5 или путеводитель по наиболее «настоящим» чешским господам для пивных ценителей, а выбрали пять заслуживающих внимания разных заведений, показав и люто туристическое место, и местную пивнушку, и какие-то места с изюминкой. Желающим же посетить по-настоящие пивные места могу порекомендовать начать с этого моего списка.

Стоит добавить, что в процессе подготовки репортажа было посещено большое количество заведений в трех городах, выпито немалое количество пива, проведено несколько очень интересных интервью, отснято около 500 фото. Но все это мы оставляем за кадром, хехе.

Пиво[варение], Путешествия

пивное

Оставить комментарий

Вернулись из Баварии. Там очень хорошо, как и всегда, и все потому, что там живут очень близкие нам люди, которые всегда нам рады.

Но я о пиве хотел написать. Так вот, набрал я в специализированном магазине элей:

В основном это продукция маленьких баварских пивоваров. До кучи взял несколько крафтовых вайсбиров очень заинтересовавшего меня пивовара Camba:

Заехали мы и за продукцией сельского пивовара Kuhlbauer, специализирующегося на пшеничном пиве и заманивающих к себе туристов необычной башней, построенной по проекту Хундертвассера. Даже пиво свое флагманское в честь него назвали:

Будем дегустировать помаленьку.