Архив рубрики: Бег

Горные походы и восхождения, общий список для памяти

Для допуска ко вступительным экзаменам на одну очень серьезную учебную программу мне необходимо написать список своих горных походов и восхождений, с указанием даты и деталей. Поэтому я пока напишу его сюда и буду потом постоянно обновлять, а вам он тоже может быть интересен для выбора маршрута следующего путешествия, с удовольствием поделюсь деталями.

Читать далее Горные походы и восхождения, общий список для памяти

Tromsø Skyrace 2016. Ход гонки. Одежда и снаряжение. Питание. Проблемы и их решения.

Продолжение моей статьи о горном ультрамарафоне Tromsø Skyrace 2016. Во второй части я расскажу как проходил этот трейл, о проблемах, с которыми столкнулся и изложу некоторые свои выводы.

Читать далее Tromsø Skyrace 2016. Ход гонки. Одежда и снаряжение. Питание. Проблемы и их решения.

Tromsø Skyrace 2016. Подготовка. Трасса и условия. Что это такое скайраннинг.

Наконец нашел время и силы написать о горном ультрамарафоне в Норвегии, который я пробежал в августе. В первой части расскажу о подготовке к ультрамарафону, о его трассе и немного о беге над облаками вообще.

Читать далее Tromsø Skyrace 2016. Подготовка. Трасса и условия. Что это такое скайраннинг.

Горный ультрамарафон Tromsø Skyrace 2016 в Норвегии. Отчет.

Вот уже три года как я бегаю, и каждый из этих лет (почему-то говорят сезонов) был связан с достижением определенной цели. В сезоне 2014 это был горный полумарафон в Липно,  в 2015-м я замахнулся на скайраннинг — горный марафон в австрийских Альпах, успешно пробежав который, начал задумываться, к чему же готовиться дальше?  Додумался до ультрамарафона Tromsø Hamperokken  Skyrace 2016, вот рассказываю как готовился, как собирался, как пробежал и какие сделал для себя выводы.

Читать далее Горный ультрамарафон Tromsø Skyrace 2016 в Норвегии. Отчет.

Мои рюкзаки. Обзор.

Ладно, выйду на свет со своим выводком рюкзаков.  Этот обзор десяти (но далеко не всех) моих рюкзаков вырос из комментария к рюкзакопосту на Лепрозории и теперь предлагается вашему вниманию, надеюсь, кому-то будет полезен.

Читать далее Мои рюкзаки. Обзор.

Copenhagen Beer Celebration 2016

Представьте на секунду, что в одном и том же месте собрались лучшие пивовары планеты Земля, при этом каждый из них взял с собой несколько бочек своих самых лучших, самых сумасшедших и самых редких сортов. И вот вы стоите посреди этого всего с пустым бокалом и каждый из пивоваров готов лично наливать вам свое пиво в неограниченных количествах.

Я понимаю, все это выглядит как воспаленная фантазия пивного гика, но должен сказать, что все это случится со мной наяву уже через неделю :-)

Читать далее Copenhagen Beer Celebration 2016

Записался на Tromsø Skyrace и сижу такой

Сегодня ровно в полдень началась и через четыре минуты уже закончилась регистрация на Tromsø Skyrace — горный ультрамарафон, проходящий в 400 километрах севернее Северного полярного круга. Среди двухсот сумасшедших есть и моя фамилия, я успел!

Читать далее Записался на Tromsø Skyrace и сижу такой

Отчеты с беговых соревнований

Тут будут собраны ссылки на отчеты о беговых соревнованиях, в которых я принимал участие.

27 августа 2014 :: Горный полумарафон в Липно, этап Salomon Trailrunning Cup. | 21,1 км с превышением 750+ за 1:56:00, 55 место (24 место в возрастной категории M39)

30 августа 2014 :: WeRunPrg, десятикилометровый забег по Праге   | 10 км за 40:26, 200+ место из 10К участников

16-17 мая 2015 :: 350-километровый эстафетный бег Vltava Run в составе команды Nike+ Running Club Prague

30 мая 2015 :: The Color Run, смешной бег, который я не бежал ;)

6 июня 2015:: горный марафонский кросс Hochkönigman, 46,6 км с превышением 3082 м за 9:19:07, 48-е место из 100 участников

26  июня 2015 :: Prague City Trail 2015 |  11 км с превышением 350+ метров за 53:10, 59 место (25 место в возрастной категории M39)

23 апреля 2016 :: Spartan Race Sprint Praha,  этап Spartan Race

6 августа 2016 :: Tromsø Skyrace по трассе Hamperokken, технический горный ультрамарафон за Полярным кругом в Норвегии |  53 км с набором высоты 4600 м, 5-й (наивысший) уровень сложности трассы за 13:09:59, 124 место из 214 участников (каждый третий участник не добрался до финиша)

24 сентября 2016 :: Saar Ultratrail Challenge 2016 в Чехии, ультрамарафон 65 км с набором высоты 1332 м,  второе место среди мужских парных команд.

25 июня 2017 :: Prague Park Race — Divoká Šárka в Праге, 14 км с набором 400+ за 01:13:24 , 15 место в категории M30, 27 из 200 в общем зачете.

5 августа 2017 :: Tromsø Skyrace по трассе Hamperokken, технический горный ультрамарафон за Полярным кругом в Норвегии |  57 км с набором высоты 4800 м, 5-й (наивысший) уровень сложности трассы за 12:50:05, 85 место из 236 участников (финишировало только 98 человек).

18 ноября 2017 :: «Жук-трейл # 3 Логойск», неожиданно техничный трейл в Беларуси. 31,5 км с набором высоты 1500+ за 3:50:08, 5 место.

Ссылка на мой профиль ITRA

31-й бастион

Десятки интересных и часто малоизвестных мест в центре Праги я уже открыл, чаще всего во время пробежек. Еще десятки, а может и сотни новых таких мест в центре Праги мне предстоит найти, но вот еще одно из них можно вычеркнуть.

Читать далее 31-й бастион